Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 14 kilograme. Dieta strictă de la care nu se abate

Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 14 kilograme

Proiectul prin care a revenit în atenția publicului este propriul podcast, „Mom by Nicoleta Luciu”, lansat oficial pe 1 iunie. Alegerea primei invitate a fost una semnificativă: Teo Trandafir, alături de care Nicoleta a lucrat în perioada petrecută la PRO TV. Relația specială dintre cele două a fost subliniată prin cuvintele emoționante ale prezentatoarei: „Femeia care m-a inspirat de când o știu. Puternică, asumată, dar cu o fragilitate care, odată dezvăluită, te lasă fără aer”.

De la debutul podcastului și până în prezent au trecut aproape șase luni, timp în care nu doar proiectul ei a atras atenția publicului, ci și schimbarea fizică evidentă. Nicoleta Luciu a decis să își transforme radical stilul de viață, iar rezultatele sunt impresionante: cântărește cu 14 kilograme mai puțin decât la începutul verii. Ea a explicat evoluția procesului: „În prima lună când am început podcastul, cred că vreo 10 kg și restul de 4 le-am dat așa… până acum”.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 13

Metoda prin care a reușit această transformare nu a fost deloc una lejeră. Vedeta a mărturisit că a introdus un regim strict de mișcare și alimentație, lucru care a necesitat disciplină și consecvență. „Fac sport, merg în fiecare zi la sală. Dar fac până simt că am obosit total! Mai nou fac fasting, de o lună. Mănânc la fiecare a patra zi, a cincea zi… Beau tot felul de suplimente”, a declarat vedeta pentru Cancan.

Cum va aborda Nicoleta Luciu sărbătorile de iarnă

Cu sărbătorile de iarnă apropiindu-se, Nicoleta a fost întrebată cum va aborda mesele festive, cunoscute pentru abundența lor. Vedeta a anunțat că va continua să fie cumpătată, preferând să guste preparatele tradiționale, fără a exagera. „Ce să zic? În una dintre zile probabil o să apuc și eu să mănânc ceva. Dar așa, doar gustat. Am slăbit 14 kg și îmi doresc foarte mult să mă mențin”, a încheiat aceasta.

Revenirea Nicoletei Luciu reprezintă nu doar un pas important în cariera ei, ci și un exemplu de determinare într-un proces de transformare personală. Cu un podcast nou, un public curios și un stil de viață complet reinventat, vedeta pare pregătită pentru un nou capitol.

Sursă foto: Instagram

Citește și:

• Ecaterina Ladin, secretara care dă tonul modei în comedie. „Fierbințiul este noul Milano”. EXCLUSIV
• Irina Fodor, în culmea fericirii: și-a renovat baia mult visată: „E colțul meu de bucurie”. Imagini cu rezultatul final
• Ce afacere vrea să-și deschidă fiica Ronei Hartner, la doi ani de la moartea artistei. Unde locuiește acum: „Nu e deloc ușor”
• Gabriela Prisăcariu a împlinit 33 de ani. Dani Oțil i-a făcut un cadou de zeci de mii de euro: „Doar de ăsta am mai găsit”
• Michelle Obama, acuzată că ar fi apelat la Ozempic pentru a slăbi. Imaginea care i-a surprins pe fani

Actorii turci ai momentului

4

Vedete străine

Bergüzar Korel, pe coperta revistei HELLO! Turcia: „Pun mai mult preț pe fericire decât pe a avea dreptate”

Vedete străine

Can Yaman cucerește din nou presa internațională. Noua copertă care i-a impresionat pe fani

22

Seriale turceşti

Fahriye Evcen revine pe micul ecran! Actrița va juca în „Hamal”, alături de Oktay Kaynarca

Vedete străine

Can Yaman continuă războiul total! Noi atacuri dure din culisele „Vis de iubire”: „Nu ați valorat niciodată atât de mulți bani”