Cum arată acum Luana Mitran, prima soție a lui Cabral. A renunțat la televiziune și are o nouă carieră

Noua carieră în beauty și wellness a Luanei Mitran

Luana Mitran, cunoscută publicului din perioada în care apărea pe micul ecran la Prima TV, a ales în ultimii ani să stea departe de lumina reflectoarelor. Prima soție a lui Cabral Ibacka și-a construit o nouă carieră în domeniul beauty și wellness, activând acum ca specialist în dezvoltare personală, fitness și îngrijire.

În prezent, aceasta este consilier de dezvoltare personală, antrenor de fitness și cosmeticiană. În urmă cu mai bine de șase ani, ea a ales să se specializeze ca personal trainer și tehnician nutriționist pentru propriile programe și proiecte.

Jurnalistă și fotografă de meserie, ea a devenit o voce puternică în zona de wellbeing.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 32

„Am învățat și am practicat luni bune pentru această nouă activitate a mea… De peste 10 ani am fost invitată (ca pacient) și tentată (de marketing) să folosesc fillere sau lasere cu riscuri semnificative pentru pielea și stilul meu de abordare a frumuseții și tinereții”, a explicat Luana Mitran pe Facebook.

Secretul siluetei la 59 de ani: Micul dejun proteic și refuzul intervențiilor invazive

La aproape 60 de ani, Luana continuă să atragă atenția prin felul în care arată. Ea susține că evită procedurile invazive și pune accent pe sport, alimentație și echilibru.

„Sunt o femeie normală care arată bine pentru vârsta ei. Doar cu tratament noninvaziv! Și dacă par mai tânără este pentru că am un corp agil, pentru că fac sport și dansez, pentru că sunt cu frâna de mână trasă la dulciuri și prostii…”, a mai spus aceasta.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  9 / 32

Secretul ei? O atenție sporită acordată proteinelor încă de la prima oră a zilei. „Planul meu wellness este o călătorie distractivă si captivantă. Mă asigur că prima masă a zilei conține minimum 40 până la 50 de grame de proteine, cantitatea suficientă pentru a declanșa pragul de leucină”, explică Luana Ibacka.

Leucina este un aminoacid apreciat pentru capacitatea de a contribui la formarea masei musculare și pentru activarea proteinei mTOR, care declanșează sinteza proteinelor musculare. Un exemplu de astfel de mic dejun consumat de ea este combinația de omletă și shake proteic.

Opinia tranșantă despre industria de slăbit

Luana Mitran vorbește deschis despre alegerile sale legate de alimentație și sport și este critică față de unele metode de slăbit promovate agresiv în mediul online.

„Oameni buni, observ îndârjirea persoanelor plinuțe care au slăbit de a vinde cărți, metode proprii, tehnici de slăbit, etc. Observ că există și nutriționiști/e plinuțe care țin cursuri și seminarii online pe teme de – kg. Eu nu vând nimic, nici grasă n-am fost”, scria aceasta pe rețelele de socializare.

Ea a adăugat că, dacă ar dori să slăbească, ar alege un „personaj stabil fizic și emoțional, cu istoric în medicină sau sport, care n-a fost gras, distrus și și-a dat cu reveneală când să dea colțul”.

Povestea de dragoste cu Cabral: „L-am lăsat să zboare”

Luana Mitran și Cabral Ibacka au fost căsătoriți la începutul anilor 2000 și au împreună o fiică, Inoke. Mariajul s-a încheiat în anul 2006, după șase ani de relație. Cei doi s-au cunoscut în timpul unui casting, iar diferența de vârstă de 10 ani (sau 11, conform unor declarații) nu a fost inițial un obstacol.

„L-am întâlnit pe Cabral cu ocazia unui casting, iar primul impact a fost că e deosebit. Am fost foarte dornică să-i acord o șansă, am intrat într-o relație destul de rapid. Vâsleam în același sens amândoi”, mărturisea fosta soție a prezentatorului, potrivit cancan.ro.

Despre finalul relației, ea a vorbit cu multă sinceritate: „Ne-am iubit, ne-am dăruit și la un moment dat a dorit altceva. S-a deschis o altă lume, a trecut dintr-o zonă în care trăia într-una în care zbura, și eu, iubindu-l, l-am lăsat. Am suferit, am plâns, au existat gelozii. El a plecat de tot și asta a fost”.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  27 / 32

Viața lui Cabral după despărțirea de Andreea Ibacka

Între timp, viața personală a lui Cabral a trecut printr-o schimbare importantă. Prezentatorul și Andreea Ibacka au confirmat că au decis să meargă pe drumuri separate, după mai bine de 18 ani de relație și 15 ani de căsnicie.

Cei doi au transmis că despărțirea nu a fost provocată de un scandal și că vor continua să fie o echipă pentru cei doi copii ai lor, Namiko și Tiago.

Citește și: Cabral și Andreea Ibacka au divorțat după 18 ani de relație. Primele declarații despre separare

Sursa Foto: Facebook, arhiva TVmania

Actorii turci ai momentului

11

Vedete străine

Beril Pozam și Ersin Arıcı, Suna și Abidin din „Dragoste rebelă”, vor deveni părinți! Anunțul făcut la doi ani de la nuntă

10

Seriale turceşti

Burak Özçivit revine în forță! Primele imagini din noul serial „Güneşin Doğduğu Yer”. Cine este partenera lui

8

Vedete străine

Kıvanç Tatlıtuğ și-a închis conturile de Instagram și X. Gestul neașteptat al actorului turc îi pune pe fani pe gânduri

Vedete străine

Mert Ramazan Demir și-a schimbat rolul în noul serial „Susuz Yaz”. O actriță din „Sahipsizler” a intrat în distribuție