La un an de la pierderile care i-au marcat viața, rănile Mihaelei rămân deschise, dar puterea de a merge mai departe devine o lecție de supraviețuire. Într-un mesaj plin de emoție și vulnerabilitate publicat pe rețelele sociale, Mihaela Rădulescu a împărtășit pe Instagram gânduri profunde despre durere, dor și modul în care călăria a devenit o adevărată terapie pentru suflet în cele mai grele momente.
Cuprins
Cuprins
Comparând procesul de vindecare cu dinamica schimbătoare a oceanului, mesajul scoate la iveală întreaga paletă de stări prin care trece o persoană afectată de o pierdere grea. De la furtuni interioare până la clipe de liniște aparentă, drumul spre resemnare este unul complex.
„Doliul este ca marea, cu valuri, culori diferite, furtuni, suprafețe agitate sau liniștite, calde sau reci… Te poți îneca în el sau poți înota, poți pluti sau îl poți privi de la distanță. Marea mea de sentimente mi-a arătat întreg spectrul în ultimul an și, cumva, sunt recunoscătoare pentru toată durerea. Am simțit totul. M-am luptat cu totul”, se arată în mesajul încărcat de emoție.
Pentru a depăși momentele critice, decizia de a continua activitățile zilnice, de a munci, de a scrie și de a petrece timp alături de familie și prieteni adevărați a fost esențială. Totuși, refugiul cel mai puternic a fost regăsit într-o pasiune veche: călăria.
Procesul de refacere a început în Grecia, la un centru de echitație din Santorini, alături de un instructor argentinian, și a continuat cu antrenamente constante lângă Monaco, desfășurate de două-trei ori pe săptămână.
„M-am întors la călărie nu doar pentru că a fost mereu în inima mea, ci pentru că este una dintre cele mai bune terapii pe care le cunosc. Cel mai bun antrenament, cea mai bună terapie, uneori o durere în plus, dar întotdeauna cu un zâmbet la final”, este mărturisirea despre modul în care sportul ajută la procesarea traumei.
Gândurile de încheiere vin ca o îmbrățișare caldă pentru toți cei care trec prin momente similare de suferință: „Pentru oricine are nevoie să audă asta: durerea nu dispare – înveți să trăiești cu ea și fără cei pe care i-ai pierdut. Există totuși VIAȚĂ și există totuși IUBIRE.”
Sursă foto: Instagram
Citește și: