Daniela Nane a dezvăluit cum a slăbit, la 54 de ani: „Am 18 ore în care nu mănânc”

Daniela Nane: „Nu mai mănânc după ora 16 până a doua zi dimineața”

Daniela Nane spune că s-a confruntat toată viața cu problema kilogramelor în plus și că, la un moment dat, dietele pe care le încerca nu mai dădeau rezultate.

„Am ținut diete toată viața. La un moment dat nu mai funcționează nimic și, pur și simplu, ce funcționează acum la mine este să nu mai mănânc după ora 16. Nu mai mănânc după ora 16 până a doua zi dimineața”, a declarat actrița pentru VIVA.

Daniela Nane a explicat că face excepții atunci când iese la cină cu prietenii. În astfel de situații, își adaptează însă mesele din timpul zilei.

„Foarte rar mănânc seara. Dacă ies cu prietenii la o cină, nu o să stau să mă uit la ei! Dar, știind că se întâmplă asta, mănânc peste zi un iaurt sau un fruct. Și atât”, a povestit ea.

Actrița a mai spus că urmărește să nu depășească 1.200 de calorii pe zi și că, în general, mănâncă puțin.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 14

„Am 18 ore în care nu mănânc”

Daniela Nane spune că stilul alimentar pe care îl urmează este, practic, postul intermitent, cu o fereastră de șase ore în care mănâncă.

„Da. Păi asta funcționează și la mine. Acest intermitent fasting. Am 18 ore în care nu mănânc. Eu mănânc într-o fereastră de 6 ore și apoi, timp de 18 ore, de la ora 16, nu mai consum nimic”, a explicat actrița.

View this post on Instagram

A post shared by Daniela Nane (@danielanane_official)

Daniela Nane joacă în noul serial „Fără urmă”

În această perioadă, Daniela Nane este implicată într-un nou proiect de televiziune. Actrița face parte din distribuția serialului „Fără urmă”, produs de PRO TV, alături de Mihai Constantin, Alex Calangiu, Nicoleta Lefter, Adela Popescu și Tiberiu Zavelea.

Serialul este scris de Lia Bugnar și Anghel Damian.

Pe lângă proiectul de televiziune, Daniela Nane a vorbit și despre activitatea sa din teatru și despre proiectele cinematografice în care este implicată. Actrița a mărturisit că vara aceasta a fost una aglomerată și că urmează mai multe lansări de filme.

Printre proiectele menționate de Daniela Nane se numără și filmul „Comatogen”, cu care echipa va merge la Marbella, la începutul lunii octombrie.

Foto: Facebook, VIVA

Citește și:

• „Elisa di Rivombrosa” revine la Prima TV! Când începe serialul cu Vittoria Puccini și Alessandro Preziosi
• Ruxandra Ion pregătește un nou serial pentru Antena 1: „Este ceva ce nu am mai făcut”. Povestea din „Inimă sub acoperire”
• „Furnicuțele”, schimbare importantă după venirea lui Cătălin Măruță. Richard Abou Zaki, primul invitat
• Adrian Nartea, imagine de pe platourile „Olguța”. Cum arată actorul în noul film inspirat de romanele lui Alex Moldovan
• Maurice Munteanu, motivul pentru care Connie Preda a acceptat „Asia Express”: „Părea aproape imposibil”

Actorii turci ai momentului

5

Vedete străine

Murat Yıldırım a devenit tată pentru a doua oară. Actorul și İman Elbani au prezentat primele imagini cu fiul lor: „Bine ai venit, fiul nostru, Kerem!”

13

Vedete străine

Au început filmările pentru sezonul doi al serialului turcesc de la Netflix „Old Money”. Ce se știe până acum despre proiect

11

Vedete străine

Beril Pozam și Ersin Arıcı, Suna și Abidin din „Dragoste rebelă”, vor deveni părinți! Anunțul făcut la doi ani de la nuntă

10

Seriale turceşti

Burak Özçivit revine în forță! Primele imagini din noul serial „Güneşin Doğduğu Yer”. Cine este partenera lui